Stress
Stress
Stress komt vaak voor bij mensen met of na kanker en kan zowel lichamelijk als mentaal veel energie kosten. Het kan het herstel vertragen, vermoeidheid verergeren en concentratie- en geheugenproblemen versterken. Ook kan het gevoelens van onzekerheid, angst en kwetsbaarheid oproepen.
Langdurige stress kan daarnaast invloed hebben op je motivatie om te bewegen, gezond te eten en voldoende rustmomenten in te bouwen.
Het ontwikkelen van vaardigheden zoals acceptatie, grenzen aangeven en goede communicatie kan helpen om stress te verminderen. Ook ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen en het creëren van structuur in je dag kunnen veel verschil maken.
Heb je behoefte aan ondersteuning bij het verminderen of beter omgaan met stress? Deze hulpverleners helpen je graag verder.
Ergotherapie
Gevolgen van kanker, zoals pijn en vermoeidheid, hebben een grote impact op het dagelijks leven. Het uitvoeren van dagelijkse activiteiten kan hierdoor moeilijker worden. De gespecialiseerde ergotherapeut kan u helpen om bijvoorbeeld te leren omgaan met de verhoogde prikkelgevoeligheid of het beter verdelen van uw energie. Soms zal ergotherapie concrete oplossingen kunnen bieden in het dagelijks handelen (gelinkt aan dagelijkse activiteiten, zoals zelfzorg, huishouden, werk en/of hobby) op andere momenten zal het vooral gericht zijn op het bereiken van zoveel mogelijk comfort. Een behandeling kan afhankelijk van de hulpvraag op onze praktijklocatie en/of aan huis plaatsvinden. De ergotherapeuten Janneke Fleuren en Lynn Fledderus van JIPA ergotherapie staan voor je klaar.
Janneke Fleuren
BEKIJK PROFIELContactgegevens zorgverlener
Voor zorgverleners:
Doctolib Connect (Siilo)
Lynn Fledderus
BEKIJK PROFIELContactgegevens zorgverlener
Voor zorgverleners:
Doctolib Connect (Siilo)
Leefstijlcoach
Leefstijlcoaching kan kanker niet genezen, maar wél een belangrijke rol spelen in herstel, belastbaarheid en het hervinden van regie. Leefstijl heeft invloed op onder andere het energieniveau, het immuunsysteem, de mentale veerkracht en het algehele welbevinden. Door gerichte begeleiding op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en gedrag krijgt het lichaam de kans om te herstellen en op te laden.
Een leefstijlcoach helpt om stap voor stap gezonde keuzes te integreren in het dagelijks leven, passend bij jouw situatie en belastbaarheid. Dit kan variëren van het opbouwen van fysieke activiteit tot het verbeteren van slaap, omgaan met stress of het doorbreken van patronen. Juist tijdens of na een behandeltraject is het belangrijk om hierin de juiste balans te vinden.
Ronda Steur is leefstijlcoach bij Hofmans van Benthum. Zij is aangesloten bij OncoZorg Land van Cuijk en werkt vanuit een persoonlijke, deskundige en betrokken aanpak.
Ronda Steur
BEKIJK PROFIELContactgegevens zorgverlener
Fysiotherapie
Een fysiotherapeut met oncologie als aandachtsgebied onderzoekt, behandelt en begeleidt mensen die kanker (gehad) hebben en naar aanleiding daarvan kampen met lichamelijke en psychische klachten. Je kunt hierbij denken aan bijvoorbeeld spanningsklachten, pijn, verklevingen, verminderde beweeglijkheid en spierkracht, conditieverlies en vermoeidheid. De fysiotherapeut kan iets betekenen in iedere fase van de ziekte en zal altijd rekening houden met de beperkingen die daarbij horen. Bij Oncozorg Land van Cuijk kan je voor fysiotherapeutische begeleiding terecht bij Gezondheidspraktijk Hofmans van Benthum.
Bram van de Loop
BEKIJK PROFIELContactgegevens zorgverlener
Voor zorgverleners:
Doctolib Connect (Siilo)
Joris Reijnen
BEKIJK PROFIELContactgegevens zorgverlener
Voor zorgverleners:
Doctolib Connect (Siilo)